Jaká je dobrá náhrada vaječných nudlí?

* Špagetová dýně . Jedná se o nízkosacharidovou zeleninu, kterou lze vařit jako špagety. Má jemnou chuť, kterou lze snadno přizpůsobit vašim oblíbeným omáčkám.

* Zoodles . Zoodles se vyrábí z cukety nakrájené na tenké nudle podobné nudle. Jsou také nízkosacharidové a lze je použít místo vaječných nudlí v jakémkoli pokrmu.

* nudle Shirataki . Tyto nudle jsou vyrobeny z japonského yamu a mají velmi nízký obsah kalorií a sacharidů. Mají lehce žvýkací texturu a jsou dobrou volbou pro lidi, kteří hledají bezlepkovou náhradu nudlí.

* Kalpové nudle . Kelp nudle jsou vyrobeny z mořských řas a mají také nízký obsah kalorií a sacharidů. Mají mírně slanou chuť a lze je použít místo vaječných nudlí do polévek, salátů a smažených hranolků.

* Edamame nudle . Edamame nudle jsou vyrobeny ze sójových bobů a jsou dobrým zdrojem bílkovin, vlákniny a vitamínů a minerálů. Mají lehce nasládlou chuť a dají se použít místo vaječných nudlí v jakémkoli pokrmu.