Jaká jsou nebezpečí draselné pilulky a šťávy ze švestek každý den?

Konzumace příliš velkého množství draslíku může způsobit vážné zdravotní problémy, včetně nepravidelného srdečního tepu, svalové slabosti a dokonce poškození ledvin. Draslík je základní minerál, který pomáhá regulovat vodní rovnováhu těla a svalové kontrakce. Nicméně, užívání pilulek draslíku a pití šťávy ze švestek každý den může zvýšit riziko předávkování draslíkem.

Švestková šťáva má přirozeně vysoký obsah draslíku. Jeden šálek šťávy ze sušených švestek obsahuje asi 650 miligramů draslíku. To je více než 10 % doporučeného denního příjmu draslíku pro dospělé. Draslíkové pilulky obvykle obsahují 200 až 500 miligramů draslíku. Užívání více pilulek draslíku denně spolu s pitím šťávy ze švestek může rychle vést k přetížení draslíkem.

Příznaky předávkování draslíkem mohou zahrnovat:

- Nevolnost

- Zvracení

- Průjem

- Svalová slabost

- Paralýza

- Nepravidelný srdeční tep

- Poškození ledvin

- Smrt

Pokud máte některý z těchto příznaků, je důležité přestat užívat pilulky draslíku a šťávu ze švestek a okamžitě vyhledat lékařskou pomoc.

Lidé, kteří jsou ohroženi předávkováním draslíkem, zahrnují osoby s onemocněním ledvin, srdečním onemocněním nebo cukrovkou. Tito jedinci by si měli promluvit se svým lékařem, než začnou užívat pilulky draslíku nebo pijí šťávu ze švestek.

Pokud si nejste jisti, zda byste měli užívat pilulky obsahující draslík, poraďte se se svým lékařem. Mohou vám pomoci určit správnou dávku pro vás a sledovat hladiny draslíku, abyste zajistili, že zůstanete v bezpečí.