Kolik hořčíku je ve šťávě ze švestek?

Přesné množství hořčíku ve švestkové šťávě se může lišit v závislosti na značce a konkrétní šarži. V průměru 1 šálek (240 ml) šťávy ze sušených švestek může poskytnout přibližně 70-80 miligramů hořčíku. Vždy je však dobré zkontrolovat nutriční štítek konkrétního produktu, který kupujete, abyste potvrdili přesný obsah hořčíku.