Kolik cukru je v sušence?

Množství cukru v sušence se může lišit v závislosti na receptu a velikosti sušenky. Středně velká čokoládová sušenka obvykle obsahuje asi 1-2 čajové lžičky cukru. Některé recepty však mohou obsahovat více nebo méně cukru a větší sušenky budou obsahovat více cukru než menší sušenky. Například velká ovesná sušenka s rozinkami může obsahovat až 3 polévkové lžíce cukru. Je důležité přečíst si štítek s nutričními údaji na obalu sušenek, abyste zjistili přesné množství cukru na porci.