Jak alkohol ovlivňuje tělo?

Alkohol (etanol) má různé krátkodobé a dlouhodobé účinky na tělo a jeho funkce:

Krátkodobé účinky:

1. Mozek:

- Snížené zábrany: Alkohol narušuje schopnost mozku ovládat impulsy, což vede ke snížené inhibici a zvýšenému rizikovému chování.

- Ztráta paměti: Nadměrná konzumace alkoholu může narušit tvorbu paměti a způsobit krátkodobou ztrátu paměti, běžně známou jako „blackout“.

- Zhoršený úsudek: Alkohol ovlivňuje kognitivní funkce, zhoršuje úsudek, rozhodování a schopnost řešit problémy.

- Nezřetelná řeč: Alkohol ovlivňuje svalovou kontrolu a koordinaci, což vede k nezřetelné řeči.

- Závratě a ztráta rovnováhy: Alkohol ovlivňuje vnitřní ucho, narušuje rovnováhu a způsobuje závratě.

2. Žaludek a játra:

- Nevolnost a zvracení: Alkohol může dráždit žaludeční sliznici a způsobit nevolnost, zvracení a poruchy trávení.

- Ztučnělá játra: Nadměrné pití může vést k hromadění tuku v játrech, což způsobuje zánět a poškození.

3. Kardiovaskulární systém:

- Zvýšená srdeční frekvence: Pití alkoholu může zpočátku zvýšit srdeční frekvenci, což zvyšuje riziko srdečních problémů.

- Nepravidelné srdeční rytmy: Nadměrná konzumace alkoholu může vést k nepravidelnému srdečnímu rytmu a srdečnímu selhání.

4. Krvní cukr:

- Zvýšený krevní cukr: Malé množství alkoholu může způsobit dočasné zvýšení hladiny cukru v krvi.

- Nízká hladina cukru v krvi: Nadměrné pití může vést k nebezpečně nízké hladině cukru v krvi (hypoglykémii), zvláště pokud není doprovázeno jídlem.

5. Dehydratace:

- Zvýšené močení: Alkohol působí jako diuretikum, způsobuje zvýšený výdej moči a vede k dehydrataci.

6. Narušení spánku:

- Zpočátku sedativní, později rušivé: Konzumace alkoholu může zpočátku navozovat spánek, ale často má za následek narušený a roztříštěný spánek později v noci.

Dlouhodobé účinky:

1. Poruchy užívání alkoholu:

- Závislost: Zneužívání alkoholu může vést k závislosti, charakterizované nutkavým pitím a značným utrpením nebo narušením každodenního života.

- Tolerance a závislost: Tělo si může časem vybudovat toleranci k alkoholu, což vyžaduje větší množství, aby dosáhlo stejných účinků. Může se rozvinout závislost na alkoholu, kdy se tělo stává na látce fyzicky závislé a po vysazení se objevují abstinenční příznaky.

2. Poškození jater:

- Cirhóza: Chronické užívání alkoholu může způsobit zjizvení jater (cirhózu), což vede k selhání jater.

3. Srdeční onemocnění:

- Vysoký krevní tlak: Alkohol může přispívat k vysokému krevnímu tlaku, zvyšuje riziko infarktu a mrtvice.

- Alkoholická kardiomyopatie: Nadměrné pití může oslabit a poškodit srdeční sval (alkoholická kardiomyopatie), což vede k srdečnímu selhání.

4. Rakovina:

- Zvýšené riziko: Silná konzumace alkoholu je spojena se zvýšeným rizikem některých druhů rakoviny, včetně rakoviny úst, krku, jícnu, jater a prsu.

5. Poškození mozku:

- Wernicke-Korsakoffův syndrom: Chronické užívání alkoholu může způsobit poškození mozku, což vede k neurologické poruše zvané Wernicke-Korsakoffův syndrom, charakterizované problémy s pamětí a potížemi s učením se novým věcem.

- Nedostatek thiaminu: Alkohol narušuje vstřebávání a využití thiaminu (vitaminu B1) v těle, což vede k nedostatku, který může způsobit neurologické poškození.

6. Sexuální zdraví:

- Erektilní dysfunkce: Nadměrná konzumace alkoholu může u mužů vést k erektilní dysfunkci.

- Vrozené vady: Konzumace alkoholu během těhotenství může způsobit poruchy alkoholového spektra plodu, což vede k fyzickým a duševním vrozeným vadám.

7. Absorpce živin:

- Podvýživa: Chronické užívání alkoholu může narušit vstřebávání základních živin, což vede k podvýživě.

Je důležité si uvědomit, že závažnost a povaha účinků alkoholu se může lišit v závislosti na faktorech, jako je věk, pohlaví, celkový zdravotní stav, pitný režim a množství zkonzumovaného alkoholu.