Pomáhá jablečný ocet na vysoký krevní tlak?

Existuje jen málo vědeckých důkazů na podporu tvrzení, že jablečný ocet může pomoci snížit krevní tlak. Zatímco některé malé studie zjistily, že konzumace jablečného octa může vést k mírnému snížení krevního tlaku, tato zjištění jsou předběžná a vyžadují další výzkum k potvrzení. American Heart Association (AHA) v současné době nedoporučuje používat jablečný ocet jako léčbu vysokého krevního tlaku. Pokud chcete upravit svůj krevní tlak, je důležité spolupracovat se svým lékařem, abyste získali léčbu, která je pro vás účinná a bezpečná. To může zahrnovat změny životního stylu, léky nebo kombinaci obojího.