Jaké jsou příznaky intoxikace kofeinem?

Kofeinová intoxikace, známá také jako předávkování kofeinem, nastává, když konzumujete příliš mnoho kofeinu. Příznaky intoxikace kofeinem se mohou lišit v závislosti na množství zkonzumovaného kofeinu a individuální citlivosti na kofein. Některé běžné příznaky intoxikace kofeinem zahrnují:

1. Zvýšená srdeční frekvence: Kofein může způsobit zvýšení srdeční frekvence, což může vést k bušení srdce nebo bušení srdce.

2. Vysoký krevní tlak: Kofein může také způsobit dočasné zvýšení krevního tlaku.

3. Úzkost a nervozita: Kofein může způsobit úzkost a způsobit, že se budete cítit neklidně nebo nervózně.

4. Bolesti hlavy: Kofein může způsobit bolesti hlavy, zvláště pokud nejste zvyklí konzumovat velké množství kofeinu.

5. Nespavost: Kofein může narušovat spánek, takže je obtížné usnout nebo zůstat spát.

6. Podrážděný žaludek: Kofein může způsobit žaludeční nevolnost, včetně nevolnosti, zvracení nebo průjmu.

7. Svalové záškuby: Kofein může také způsobit svalové záškuby nebo třes.

8. Závratě: Kofein může u některých lidí způsobit závratě nebo točení hlavy.

9. Zmatek: Vysoká hladina kofeinu může vést ke zmatenosti nebo dezorientaci.

10. Dehydratace: Kofein může mít diuretický účinek, což vede k dehydrataci, pokud nepijete dostatek tekutin.

Je důležité si uvědomit, že intoxikace kofeinem může být závažnější u lidí se základními zdravotními stavy, jako jsou srdeční choroby nebo úzkostné poruchy. Pokud zaznamenáte závažné příznaky intoxikace kofeinem, jako je bolest na hrudi, dušnost nebo zmatenost, je důležité okamžitě vyhledat lékařskou pomoc.