Jak dobrá je šťáva z mučenky během těhotenství?

Šťávu z marakuji si v těhotenství můžete užívat s mírou. Obsahuje mnoho základních živin a vitamínů, včetně vitamínů A a C, draslíku a kyseliny listové. Je také dobrým zdrojem antioxidantů a vlákniny. Jeho konzumace by však měla být omezena, protože je bohatá na cukr a může přispívat k přibírání na váze během těhotenství. Ujistěte se, že konzumaci šťávy z mučenky prodiskutujete se svým lékařem, než ji zařadíte do svého jídelníčku.