Může vám nadměrné pití Gatorade bolet žaludek?

Ano, přílišné pití Gatorade nebo jiných sportovních nápojů může bolet váš žaludek.

Sportovní nápoje jako Gatorade obsahují elektrolyty a sacharidy. Při konzumaci ve velkém množství mohou tyto látky způsobit dehydrataci a nerovnováhu elektrolytů, což může vést k žaludečním problémům, jako je nevolnost, zvracení a průjem.

Navíc vysoký obsah cukru ve sportovních nápojích může dráždit žaludek a způsobit nepohodlí. Umělá sladidla používaná v některých sportovních nápojích mohou mít také projímavý účinek, což může zhoršit průjem.