Voda nebo dietní pepsi by vás hydratovaly rychleji a měly by difúzi?

Voda by vás hydratovala rychleji než dietní Pepsi. Difúze je pohyb molekul z oblasti s vysokou koncentrací do oblasti s nízkou koncentrací. Když pijete vodu, molekuly vody se pohybují ze žaludku a střev do krevního řečiště. Krevní řečiště pak přenáší molekuly vody do buněk v celém těle. Diet Pepsi obsahuje kofein, což je diuretikum. Diuretika způsobují, že tělo produkuje více moči, což může vést k dehydrataci. Dietní Pepsi navíc obsahuje umělá sladidla, která mohou také narušit schopnost těla absorbovat vodu.