Jsou monster energy drinky pro děti špatné?

Energetické nápoje Monster se nedoporučují dětem. Americká akademie pediatrů (AAP) doporučuje, aby děti do 18 let nekonzumovaly energetické nápoje. Energetické nápoje obsahují vysoké množství kofeinu, cukru a dalších složek, které mohou být škodlivé pro zdraví dětí.

Kofein je stimulant, který může u dětí způsobit zvýšenou srdeční frekvenci, úzkost a nespavost. Může také narušit spánek a koncentraci. Cukr je hlavním zdrojem prázdných kalorií a může přispívat k přibírání na váze a zubnímu kazu u dětí. Negativní účinky na zdraví dětí mohou mít i další složky energetických nápojů, jako je taurin a guarana.

AAP doporučuje, aby děti dostávaly tekutiny z vody, mléka a 100% ovocné šťávy. Energetické nápoje by děti neměly pít.