Co se stane, když pijete Gatorade a nic neděláte?

Pití Gatorade bez fyzické aktivity nebo doplňování ztracených elektrolytů nemusí přinést žádné významné škody, ale pravděpodobně by také nepřineslo žádné smysluplné výhody. Gatorade a další sportovní nápoje jsou obvykle prospěšné během cvičení nebo po něm, kde pocení může vést ke ztrátě vody, elektrolytů, jako je sodík nebo draslík, které mohou pomoci s dehydratací, vytrvalostí během cvičení atd. Pokud se však konzumují za normálních podmínek s malou žádné pocení pravděpodobně neuvidíte mnoho efektů, pro které je často prodáván.