Proč nejsou energetické nápoje zdravé?

Energetické nápoje často obsahují přidané cukry, vysokou hladinu kofeinu a potenciálně problematická umělá sladidla. U některých lidí se vyskytly nežádoucí účinky jako nervozita, nespavost, zažívací potíže, nepravidelný srdeční tep a v nejzávažnějších případech intoxikace nebo předávkování kofeinem, záchvaty nebo smrt. Vždy je dobré poradit se s výživovým poradcem nebo lékařem a konzumovat s mírou, pokud vůbec.