Kolik šťávy denně vypít na půst?

Neměli byste pít džus na půst. Ovocné šťávy mají vysoký obsah kalorií a cukru, což může přerušit půst. Místo toho byste se měli zaměřit na pití vody, černé kávy a čaje. Tyto nápoje jsou bez kalorií a nenaruší váš půst.