Pomáhá zelený čaj kyselým lidem?

Zelený čaj má mírně zásadité pH, což znamená, že může pomoci neutralizovat žaludeční kyselinu a zmírnit příznaky kyselosti. Zelený čaj navíc obsahuje polyfenoly, které mají antioxidační a protizánětlivé vlastnosti, které mohou pomoci chránit žaludeční výstelku před poškozením způsobeným žaludeční kyselinou. Je však důležité si uvědomit, že zelený čaj obsahuje kofein, který může u některých lidí zhoršit kyselost. Proto se doporučuje mírný příjem a při přetrvávající kyselosti se poraďte s lékařem.