Je bezpečné pro dítě pít zelený čaj?

Zelený čaj obsahuje kofein, který může procházet placentou a dostat se k dítěti. Kofein může způsobit několik problémů u dětí, včetně:

Rychlá srdeční frekvence, Jitters, Nespavost, Acid reflux, Dehydratace

Zelený čaj také obsahuje třísloviny, které mohou narušovat vstřebávání železa. Železo je pro děti základní živinou, protože pomáhá rozvíjet jejich mozek.

Z těchto důvodů není vhodné podávat zelený čaj dětem mladším 12 měsíců.

Poté je stále důležité omezit příjem zeleného čaje, abyste se vyhnuli potenciálním rizikům spojeným s kofeinem a taniny.

Před nabízením zeleného čaje batoleti v jakékoli formě se poraďte s pediatrem.