Škodí zelený čaj játrům?

Ne, zelený čaj játrům neškodí. Ve skutečnosti se ukázalo, že má řadu zdravotních výhod, včetně snížení rizika onemocnění jater.

Zelený čaj obsahuje antioxidanty, které mohou pomoci chránit játra před poškozením. Bylo také prokázáno, že snižuje hladinu tuku v játrech a zlepšuje funkci jater.

Některé studie dokonce naznačují, že zelený čaj může pomoci předcházet rakovině jater.

Pití příliš velkého množství zeleného čaje může mít samozřejmě některé negativní vedlejší účinky, jako je úzkost a nespavost. Tyto nežádoucí účinky jsou však obvykle pozorovány pouze u lidí, kteří pijí velmi velké množství zeleného čaje.

Celkově je zelený čaj zdravým nápojem, který může poskytnout řadu výhod pro játra.