Jak si zvětšit žaludek?

Nemůžete si zvětšit žaludek. Velikost vašeho žaludku je dána vaší genetikou a nelze ji změnit. Můžete však trénovat svůj žaludek, aby pojal více jídla tím, že budete jíst častěji menší jídla. To může pomoci snížit hlad a chutě a může také pomoci zlepšit trávení.