Mělké smažení absorbuje více tuku než hluboké Proč?
Při mělkém smažení se používá malé množství oleje k pokrytí dna pánve a jídlo se vaří s jednou stranou ponořenou v oleji, zatímco druhá strana je vystavena vzduchu. Vzhledem k tomu, že pouze část jídla je ponořena v oleji, může absorbovat méně tuku než hluboké smažení, kdy je jídlo zcela ponořeno v horkém oleji.
Na druhou stranu, pokud olej používaný při mělkém smažení není dostatečně horký nebo pokud se jídlo vaří příliš dlouho, může absorbovat více tuku, protože zůstává v kontaktu s olejem po delší dobu. Těsto nebo obal na jídlo mohou také fungovat jako houba, která absorbuje více oleje.
Naproti tomu hluboké smažení zahrnuje úplné ponoření jídla do horkého oleje, což zajistí rovnoměrné vaření a zabrání tomu, aby jídlo absorbovalo nadměrné množství oleje. Vysoká teplota oleje také podporuje rychlé zhnědnutí a tvorbu kůrky, utěsní povrch jídla a zabrání tomu, aby absorbovalo příliš mnoho tuku.
Správné techniky fritování, jako je použití správného typu oleje, udržování vysoké teploty a smažení po přiměřenou dobu, mohou pomoci minimalizovat absorpci tuku a zajistit křupavé a chutné výsledky.
Jídlo a pití


- Jak používat Papayas
- Jak vyčistíte pánev na vaření poté, co v ní rozpustí…
- Jak ušetřit jablka na tenké plátky
- Jak si vyrobit Lemon Pie
- Kdyby každá dívka ochutnala, jaké potraviny by jí NECHT…
- Jak úložiště Mango ( 4 kroky )
- Jaké sýra Můžete použít na pečivo Swirl se špenátem…
- Nastavení vaření čas, aby zdvojnásobit velikost pečeni…
S nízkým obsahem tuku recepty
- Jak udělat chutné Fat Free zálivka (4 kroky)
- Jak připravit lahodné domácí rybí hlavy polévky
- Jak najít nízkotučné náhražky smetany
- Nejlepší nízkotučné sýry
- Chuti Activia Jogurt
- Jak vařit ryby ( 3 kroky)
- Můžete použít tuk po uplynutí doby použitelnosti?
- Můžete použít ztužený tuk ze slaniny místo tuku pro r…
- Jak si vyrobit ovocné smoothie bez Dairy
- Jak si vyrobit nízkotučné, s vysokým obsahem vlákniny b…
S nízkým obsahem tuku recepty
- diabetické recepty
- Bezlepkový Recepty
- zelená
- Nízké Cal Recepty
- Nízké carb recepty
- S nízkým obsahem tuku recepty
- Ostatní Zdravé recepty
- South Beach Diet recepty
- vegan recepty
- Vegetariánské recepty
- Weight Watchers Recepty
