Může jíst banány tloustnout?

Ne, jíst banány neztloustne. Banány jsou zdravé ovoce s nízkým obsahem kalorií a tuku. Jsou dobrým zdrojem draslíku, vlákniny a vitamínu C. Konzumace banánů vám může pomoci cítit se sytí a spokojení, což vám může pomoci udržet si zdravou váhu.