Jak dosáhnout toho, aby vaše vlasy rostly rychleji, aniž byste jedli jídlo?

Je nemožné, aby vaše vlasy rostly rychleji bez jídla. Vlasy rostou zevnitř ven a živiny, které k tomu potřebují, pocházejí z jídla, které jíme. Pro zdravý růst vlasů je nezbytná zdravá strava, která obsahuje dostatek bílkovin, vitamínů a minerálů. Některé specifické živiny, které jsou důležité pro růst vlasů, zahrnují biotin, zinek a železo.