Co je to dehygrogenovaný česnek Je to pro vás dobré nebo špatné Má havr trans-tuky dokonce 0,0000000001?

Dehydrovaný česnek je česnek, který byl vysušen, aby se odstranila většina obsahu vody. Tento proces lze provést sušením na slunci, lyofilizací nebo sušením rozprašováním. Dehydrovaný česnek se často používá jako koření nebo koření a lze jej nalézt v různých formách, včetně prášku, vloček a granulí.

Zdravotní přínosy

Dehydrovaný česnek má mnoho stejných zdravotních výhod jako čerstvý česnek, včetně:

* Antioxidační vlastnosti: Dehydrovaný česnek je dobrým zdrojem antioxidantů, které mohou pomoci chránit buňky před poškozením.

* Protizánětlivé vlastnosti: Bylo prokázáno, že dehydratovaný česnek snižuje zánět v těle, což může pomoci zlepšit stavy, jako je artritida, srdeční choroby a cukrovka.

* Antimikrobiální vlastnosti: Dehydrovaný česnek má antimikrobiální vlastnosti, které mohou pomoci v boji proti infekcím.

* Účinky na snížení hladiny cholesterolu: Bylo prokázáno, že dehydratovaný česnek snižuje hladinu cholesterolu v krvi, což může pomoci snížit riziko srdečních onemocnění.

* Účinky na snížení krevního tlaku: Bylo prokázáno, že dehydratovaný česnek snižuje krevní tlak, což může pomoci snížit riziko mrtvice a srdečních onemocnění.

Je pro vás dehydratovaný česnek dobrý nebo špatný?

Dehydrovaný česnek je obecně považován za zdravou potravinu. Někteří lidé však mohou zaznamenat vedlejší účinky konzumace česneku, jako je plynatost, nadýmání a pálení žáhy. Pokud zaznamenáte některý z těchto nežádoucích účinků, možná budete chtít omezit příjem dehydratovaného česneku.

Má dehydrovaný česnek transmastné kyseliny?

Ne, dehydrovaný česnek neobsahuje trans-tuky. Transmastný tuk je druh nezdravého tuku, který se nachází v některých zpracovaných potravinách, jako je margarín, tuky a smažená jídla. Dehydrovaný česnek je přírodní potravina a neobsahuje žádné trans-tuky.