- | Food & Drink >> Jídlo a pití > >> Zdravé recepty >> Ostatní Zdravé recepty
Jaký je dobrý recept na špenátový a artyčokový dip?
Ingredience:
450 gramů mraženého špenátu
1 plechovka (284 ml) artyčokových srdíček
1 šálek/ 230 gramů strouhaného parmazánu
1 šálek/ 230 gramů sýra ricotta
1/2 šálku/ 115 gramů smetanového sýra, měkčeného
1 lžička mletého česneku
1/4 šálku nakrájené cibule
1/4 lžičky soli
1/4 lžičky pepře
Instrukce:
1. Špenát rozmrazte a osušte. V případě potřeby nasekejte nahrubo.
2. Srdíčka artyčoků sceďte a nakrájejte.
3. Ve velké míse smíchejte špenát, artyčoky, parmazán, sýr ricotta, smetanový sýr, česnek, cibuli, sůl a pepř. Míchejte, dokud se dobře nespojí.
4. Směs přendejte do zapékací mísy a pečte 20–30 minut, dokud nebude horká a bublinková.
5. Podávejte s krekry, chlebem nebo zeleninou.
Previous:Jak zdravé jsou banány?
Jídlo a pití
- Hodí se k sobě kuřecí nugety, hranolky a cheeseburger?
- Co používaly sporáky za palivo v roce 1900?
- Kolik kalorií obsahuje jahodové želé?
- Je smažené kuře správné podstatné jméno?
- Jaký byl nejoblíbenější nápoj v prvních zemích?
- Co Část želvy můžete jíst?
- Může být Certo nahrazeno Sure-Jell?
- Co je 12 druhů kulatého ovoce?
Ostatní Zdravé recepty
- Můžete použít med místo javorového sirupu v citronové…
- Jaké ovoce nebo zelenina jsou dobré pro vaše vlasy?
- Jaké další potraviny kromě toho mohou potraviny vydržet…
- Je pro vás voda s příchutí Crystal Clear zdravá?
- Jak docílíte toho, aby vaše tváře byly zdravé?
- Jaké jsou dvě základní ingredience receptu na většinu …
- Kde se mohu dozvědět více informací o zánětlivé dietě…
- Jak upravit chuti Domácí Jogurt
- Jaké potraviny pomáhají vylučovat více tyroxinu?
- Jsou hotová jídla obecně nezdravá nebo zdravá?