- | Food & Drink >> Jídlo a pití > >> Zdravé recepty >> Vegetariánské recepty
Jaká potravina by mohla být považována za příklad kompletního proteinu?
Kompletní proteiny jsou ty, které poskytují všech devět esenciálních aminokyselin, které si tělo nedokáže vyrobit samo. Některé příklady kompletních proteinů zahrnují:
- Maso (hovězí, vepřové, jehněčí atd.)
- drůbež (kuře, krůta atd.)
- Ryby (losos, tuňák atd.)
- Vejce
- mléčné výrobky (mléko, jogurt, sýr)
- Sójové boby a sójové výrobky (tofu, tempeh atd.)
- Quinoa
- Pohanka
- Konopná semínka
- Chia semínka
Previous:Uveďte různé typy vegetariánů, které existují?
Next: No
Jídlo a pití
- Jak to mám udělat Grill krevety na Špejle? (5 kroků)
- Jak používat hotových Sugar Cookie těsta (7 schodů)
- Jak nakupovat kávu s potravinové lístky
- Co se stane, když do receptu, který to vyžaduje, není př…
- Kam dáváte hůlky na konci jídla?
- Jaké jsou výhody a nevýhody elektrických hořáků oprot…
- Čaj Pokoje v Birminghamu v Alabamě
- Kořenící Návrhy na Spaghetti Squash
Vegetariánské recepty
- Jaká potravina by mohla být považována za příklad komp…
- Jak si vyrobit syrové zeleniny Pyré (7 schodů)
- Tipy na pečení Whole ořešák squash
- Domácí solanka Vs. Balené Moření
- Koření pro Grilovaný kukuřičný klas
- Jak marinovat seitan (5 kroků)
- Jak Blanch bílým chřestem
- Co Foods Můžu Ujistěte se žampiony, smíšené vegetariá…
- Myslíte si, Peel Vodnice před vařením Them
- Pokud zelí zamrzne, může to být stále používány pro …