- | Food & Drink >> Jídlo a pití > >> Svět a regionální kuchyně >> čínské Jídlo
Co je metoda RICE?
Odpočinek:
Odpočiňte si poraněnou oblast, abyste snížili další poškození a umožnili její zahojení. Vyhněte se všem činnostem, které zatěžují poraněné místo.
Led:
Přiložte na poraněné místo ledový obklad po dobu 20 minut, několikrát denně. Led pomáhá snižovat otoky a záněty.
Komprese:
Poraněné místo omotejte elastickým obvazem, který pomůže snížit otok a poskytne podporu. Dávejte pozor, abyste obvaz neobvinovali příliš těsně, protože to může omezit průtok krve.
Výška:
Zvedněte poraněnou oblast nad úroveň srdce, abyste pomohli snížit otok.
Metoda RICE by se měla používat prvních 24 až 48 hodin po úrazu. Poté můžete poraněnou oblastí postupně začít pohybovat a aplikovat teplo, které vám pomůže s úlevou od bolesti. Pokud se vaše příznaky po několika dnech nezlepší, měli byste navštívit lékaře.
Previous:Co je chimi chudi?
Next: Jaké jsou kroky RICE?
Jídlo a pití
- Jaké je rozpouštědlo a rozpuštěná látka pro tekutou r…
- Jak si vyrobit Fortune Cookie (13 schodů)
- Jak dlouho byste měli vařit mraženou sekanou?
- Top 5 Sladká Červená vína
- Lze teflonové pánve mýt v myčce?
- Jak dlouho by se mělo kuře vařit na elektrickém grilu?
- Jak Klepněte na sud s CO2 Láhev
- Které běžné koření je nejlepší čistič na měděné…
čínské Jídlo
- Jak jíst zdravě v čínské formou bufetu (6 Kroky)
- Jaká je hodnota oo K. T. a čína?
- Zdvojnásobí se rýže při vaření?
- Jak si vyrobit těsto na čínské sterilizoval buchty
- Jak lehce těsto kuře pro Sweet & amp; Sour Kuřecí
- Složení glutamátu sodného
- Čínští Druhy feferonky
- Rozdíl mezi jemnou Čínou a sklivcovou Čínou?
- Jak vařit čínské vodní Špenát (13 kroků)
- Co je Egg Foo Young