Kde se dá kurkuma koupit?

* Obchody s potravinami: Kurkuma se obvykle prodává v sekci koření ve většině obchodů s potravinami. Lze jej nalézt jak v mleté, tak v celé podobě.

* Prodejny zdravé výživy: Obchody se zdravou výživou často nabízejí širší škálu produktů z kurkumy, včetně čerstvého kořene kurkumy, extraktu z kurkumy a čaje z kurkumy.

* Online prodejci: Kurkuma je také dostupná online u různých prodejců. To je dobrá volba, pokud hledáte konkrétní druh nebo odrůdu kurkumy, která nemusí být dostupná v obchodech ve vašem okolí.

Zde je několik tipů pro nákup kurkumy:

* Vyberte bio kurkumu: Bio kurkuma se pěstuje bez použití pesticidů a herbicidů, takže je lepší pro vaše zdraví.

* Hledejte čerstvou kurkumu: Čerstvý kořen kurkumy by měl být pevný a mít jasně oranžovou barvu. Vyhněte se kurkumě, která je suchá, scvrklá nebo má jakékoli známky plísně.

* Správně skladujte kurkumu: Kurkuma by měla být skladována na chladném a tmavém místě. Mletou kurkumu lze skladovat až šest měsíců, zatímco celý kořen kurkumy lze skladovat až dva týdny.