Hvad synes du om mad, der sidder fast i halsen efter en gastric bypass-operation?

* Forbliv rolig . Gå ikke i panik, da dette kun kan gøre situationen værre.

* Prøv at sluge . Hvis du kan synke, kan det være muligt at fjerne maden på egen hånd.

* Drik noget vand . At nippe til vand kan være med til at løsne maden og gøre den lettere at synke.

* Prøv at bøvse . Bøvsen kan hjælpe med at fjerne mad, der sidder fast i halsen.

* Prøv en Heimlich-manøvre . Hvis maden fuldstændig blokerer dine luftveje, skal du muligvis udføre en Heimlich-manøvre. Instruktioner om, hvordan man udfører denne manøvre, kan findes online eller ved at spørge din læge eller kirurg.

Hvis du ikke er i stand til at fjerne maden på egen hånd, er det vigtigt at søge læge med det samme. Dette er især vigtigt, hvis du har problemer med at trække vejret.

Forebyggelse af mad i at sidde fast i halsen efter gastrisk bypass-operation:

* Spis langsomt . At spise for hurtigt kan gøre det mere sandsynligt, at mad sætter sig fast i halsen.

* Tyg din mad grundigt . At tygge din mad grundigt hjælper med at bryde den ned i mindre stykker, hvilket gør det mindre tilbøjelige til at sidde fast.

* Undgå fødevarer, der er svære at sluge . Fødevarer, der er tørre, klistrede eller hårde, kan være sværere at sluge og mere tilbøjelige til at sidde fast.

* Drik rigeligt med væske . At drikke rigeligt med væske kan hjælpe med at løsne mad og gøre det lettere at synke.

* Undgå at ligge ned efter at have spist . At ligge ned efter at have spist kan gøre det mere sandsynligt, at mad sætter sig fast i halsen.