Hvilke forbindelser er der i isoleret havreprodukt?

Isolerede havreprodukter indeholder beta-glucan med høj molekylvægt, avenanthramider, saponiner, phenolsyrer, phytosteroler og lipider.

Beta-glucan er en opløselig fiber, der har vist sig at sænke kolesterol- og blodsukkerniveauet. Det er også et præbiotikum, hvilket betyder, at det fodrer de gode bakterier i tarmen.

Avenanthramider er antioxidanter, der har vist sig at reducere inflammation og forbedre blodgennemstrømningen.

Saponiner er forbindelser, der har vist sig at sænke kolesterol- og blodsukkerniveauet. De er også antioxidanter og antiinflammatoriske midler.

Fenolsyrer er en gruppe antioxidanter, der har vist sig at reducere risikoen for hjertesygdomme og kræft.

Fytosteroler er planteforbindelser, der har samme struktur som kolesterol. De kan hjælpe med at sænke kolesterolniveauet ved at blokere absorptionen af ​​kolesterol fra tarmen.

Lipider er en gruppe af fedtstoffer, der er essentielle for kroppen. De giver energi, hjælper med at optage vitaminer og mineraler og beskytter organerne.