Hvad spiser børn med autisme?

Børn med autisme har forskellige kostbehov og præferencer, ligesom alle andre individer. Nogle børn med autisme kan have specifik fødevarefølsomhed eller allergi, mens andre kan have madaversioner eller præferencer, der ikke er relateret til deres autisme. Der er ingen ensartet diæt til børn med autisme, og det er vigtigt at arbejde med dit barns sundhedsteam for at bestemme den bedste diæt til deres behov.

Nogle børn med autisme kan have gavn af en glutenfri eller kaseinfri diæt. Gluten er et protein, der findes i hvede, rug og byg, mens kasein er et protein, der findes i mælk. Nogle undersøgelser har antydet, at gluten og kasein kan bidrage til autismesymptomer hos nogle børn, selvom beviserne ikke er endelige. Hvis du overvejer en glutenfri eller kaseinfri diæt til dit barn, er det vigtigt at samarbejde med en sundhedsperson for at sikre, at dit barn får alle de næringsstoffer, de har brug for.

Andre børn med autisme kan have gavn af en kost, der er høj i frugt, grøntsager og fuldkorn. Disse fødevarer er spækket med næringsstoffer, der er afgørende for hjernens udvikling og funktion. En sund kost kan bidrage til at forbedre et barns generelle sundhed og velvære, og det kan også være med til at reducere autismesymptomer.

Hvis du er bekymret over dit barns kost, er det vigtigt at tale med dit barns sundhedsteam. De kan hjælpe dig med at bestemme den bedste kost til dit barns individuelle behov.