Hvilket mineral har broccoli?
* Kalium: Kalium er et mineral, der er vigtigt for at regulere blodtrykket og væskebalancen i kroppen.
* Calcium: Calcium er et mineral, der er vigtigt for at opbygge og vedligeholde stærke knogler og tænder.
* strygejern: Jern er et mineral, der er vigtigt for at producere røde blodlegemer og forebygge anæmi.
* Magnesium: Magnesium er et mineral, der er vigtigt for energiproduktion, muskelfunktion og nervetransmission.
* Fosfor: Fosfor er et mineral, der er vigtigt for at opbygge og vedligeholde stærke knogler og tænder.
* Zink: Zink er et mineral, der er vigtigt for immunfunktion, sårheling og smagsopfattelse.
Broccoli er også en god kilde til andre næringsstoffer, såsom C-vitamin, K-vitamin og folat.
vegetabilske Opskrifter
- Hvordan ved du, hvornår frosne tomater er dårlige?
- Hvor opbevarer kålplanter ekstra mad?
- Hvor mange gram er der i 2 friske laurbærblade?
- Hvad er nogle kaldenavne for asparges?
- Hvilken sæson i Nairobi Kenya er bedst at plante afgrøder?…
- Hvorfor er nogle agurker bøjet?
- Hvad er brugen af grøntsager i et køkken?
- Hvordan laver Green Bean Casserole
- Hvilke hvide aspargesopskrifter passer til børn?
- Hvordan laver Frugt Skulpturer (13 trin)
vegetabilske Opskrifter
- forretter
- oste
- chili Opskrifter
- krydderier
- dips
- fondue Opskrifter
- Korn & Kartofler Opskrifter
- jello Opskrifter
- salat Opskrifter
- Salsa Opskrifter
- underkop
- snacks
- soup Opskrifter
- spreads
- gem
- vegetabilske Opskrifter
