Hvor mange kalorier i blandede grøntsager blomkål broccoli og gulerødder?

Kalorieindholdet i blandede grøntsager (blomkål, broccoli og gulerødder) kan variere afhængigt af den specifikke opskrift eller tilberedningsmetode. Her er et generelt skøn over kalorierne i 1 kop (ca. 175 gram) kogte blandede grøntsager:

- Kalorier:Cirka 45-55 kalorier

Det er vigtigt at bemærke, at disse værdier er omtrentlige og kan variere baseret på de specifikke proportioner af hver grøntsag og eventuelle yderligere ingredienser eller krydderier. For mere præcis information henvises til næringsdeklarationen for det specifikke blandede vegetabilske produkt, du indtager.