Hvor mange kulhydrater er der i kiks?

Kiks kan variere i deres ernæringsmæssige sammensætning afhængigt af opskriften og de anvendte ingredienser. I gennemsnit kan en portion kiks (ca. 2-3 stykker) indeholde omkring 15-20 gram kulhydrater. Det er dog vigtigt at tjekke ernæringsoplysningerne for det specifikke kiksprodukt, du indtager, for at få nøjagtige kulhydratoplysninger.