Hvor mange næringsstoffer går tabt, når fuldkorn raffineres til hvidt mel?
Cirka 90 % af næringsstofferne går tabt, når fuldkorn raffineres til hvidt mel.
Fuldkorn er rig på fibre, vitaminer, mineraler, fytokemikalier og antioxidanter, mens hvidt mel hovedsageligt består af raffinerede kulhydrater og har minimal næringsværdi.
Previous:Hvor meget sigtet mel er lig med en kop usigtet mel?
Next: Kan du bruge vaniljeyoghurt i stedet for almindelig i bananmuffins opskrift?
Mad og Drikke
- Hvad kan du lave i din kageform, der ikke er kage?
- Sådan roastbeef Neck (8 trin)
- Sådan Kog Steak på en Cuisinart Griddler
- Buttercream Icing vs. Icing Købt Fra Store
- Du har lige købt en dyr bbq-grill med støbte rustfrie gril…
- Kan jeg bruge gurkemeje pulver i stedet for Ground Mustard
- Hvordan vælger en moden granatæble
- Sådan Rist Hatch Peppers (7 trin)
korn Opskrifter
- Liste over de typer af proteiner i Korn
- Hvordan blev majs skabt?
- Hvor mange milliliter er 31 gram mel?
- Hvordan erstatter du æblemos med afkortning?
- Hvordan laver Cornmeal Korn
- Hvordan kan du se, om majsmuffin er for gammel?
- Sådan Store Korn
- En pose mel vejer 1,5 kg. hvor meget er det i gram?
- Hvorfor er det nødvendigt at tørre korn før høst?
- Hvordan er korn bokse Made
korn Opskrifter
- Brød Machine Opskrifter
- brød Opskrifter
- korn Opskrifter
- Kolde Morgenmad Opskrifter
- egg Opskrifter
- Hot Morgenmad Opskrifter
- omelet Opskrifter
- Pancake Opskrifter
