Hvor mange kalorier er der i bacon på toast?

Antallet af kalorier i bacon på toast kan variere afhængigt af typen af ​​brød, bacon og mængden af ​​brugt smør eller olie. Her er nogle skøn for en typisk servering (to skiver brød med to stykker bacon og et smørpålæg):

- Hvidt brød med smør: 250-350 kalorier

- Fuldkornsbrød med smør: 300-400 kalorier

- Ristet hvidt brød med smør: 270-370 kalorier

- Ristet fuldkornsbrød med smør: 320-420 kalorier

Tilføjelse af ost, avocado eller andre toppings til din toast vil øge kalorieantallet.