Hvilken madværdi er det lyserøde æble vs grønt æble?

Pink Lady og Green æbler er begge æbler, så de har meget ens næringsværdier.

- Kalorier :Pink Lady og Grønne æbler har begge omkring 80-90 kalorier pr. 100 g portion.

- Kulhydrater :Pink Lady æbler har 21,5g kulhydrater pr. 100g, mens grønne æbler har 13g.

- Sukker :Pink Lady æbler har 10,5 g sukker pr. 100 g, mens grønne æbler har 10,3 g.

- Fiber :Pink Lady æbler har 2g fiber pr. 100g, mens grønne æbler har 2,4g.

- C-vitamin :Pink Lady æbler har 14,6 mg C-vitamin pr. 100 g, mens grønne æbler har 12 mg.

- Kalium :Pink Lady æbler har 192mg kalium pr. 100g, mens grønne æbler har 120mg.

Sammenfattende er Pink Lady æbler sødere og lidt lavere i fiber sammenlignet med grønne æbler. De er også højere i vitamin C og kalium.