Hvilken ingrediens er der i chokolade, der gør dig fed?

Chokolade indeholder kalorier, hovedsageligt fra sukker og fedt, men det gør dig ikke nødvendigvis fed, hvis den indtages med måde som en del af en afbalanceret kost. Nøglen til at opretholde en sund vægt er at styre det samlede kalorieindtag og deltage i regelmæssig fysisk aktivitet.