- | Food & Drink >> Mad og Drikke > >> Drinks & Cocktails >> øl
Hvad er sundere øl eller bjergdug?
Mountain Dew er en læskedrik, der indeholder høje niveauer af sukker og kalorier. Øl er på den anden side en alkoholisk drik, der er lavet af fermenterede korn. Mens øl indeholder nogle kalorier, indeholder det også vitaminer, mineraler og antioxidanter. Med måde kan øl faktisk være et sundt valg.
Her er en sammenligning af næringsværdien af øl og bjergdug:
| Næringsstof | Øl | Mountain Dew |
|---|---|---|
| Kalorier | 153 | 150 |
| Sukker | 13g | 46g |
| Kulhydrater | 15 g | 38g |
| Protein | 1g | 0g |
| Fedt | 0g | 0g |
| Alkohol | 5 % ABV | 0% ABV |
| Vitaminer | B-vitaminer, folat, niacin | C-vitamin, niacin |
| Mineraler | Kalium, magnesium, fosfor, zink | Natrium, kalium |
| Antioxidanter | Flavonoider, polyfenoler | Ingen |
Som du kan se, har øl en række ernæringsmæssige fordele i forhold til bjergdug. Det er lavere i sukker og kalorier, og det indeholder flere vitaminer, mineraler og antioxidanter. Derudover kan alkoholen i øl faktisk være med til at forbedre hjertesundheden og mindske risikoen for nogle former for kræft.
Selvfølgelig skal øl indtages med måde. At drikke for meget øl kan føre til en række sundhedsproblemer, herunder leverskader, fedme og alkoholafhængighed. Men når det indtages med måde, kan øl faktisk være et sundt valg.
Så, er øl sundere end bjergdug? Svaret er ja.
Previous:Er øl eller vodka mindre fedende?
Next: Hvor mange gram kulhydrat er der i en flaske 0,5l cola?
Mad og Drikke
- Sjove fakta om Candy Bars
- Hvordan drikker du grøn te?
- Vokser alle bælgfrugter på vinstokken?
- Typer af Fondant der går godt med gulerodskage
- Sådan Gør My Charcoal Briketter Hotter (17 trin)
- Sådan tilføjes Ingredienser til et Brød Machine (4 trin)
- Hvor praktisk er det at lave pickles derhjemme?
- Hvordan laver Asadero (6 trin)
øl
- Hvilken temperatur skal Worthingtons øl serveres ved fra en…
- Hvorfor drak egypterne mere øl end vand?
- Hvad sker der med alkohol Koncentration Når flasker øl stå…
- Gode Beers for King Crab
- Hvor er det muligt at få en ølkøler i form af en iglo?
- Bruger til Pilsner Briller
- Hvilken type Hop er bedst til ølbrygning
- Hvilken energidrik er bedre monster amp eller red bull?
- Corona Øl Fakta
- Hvor er den 12-cifrede My Coke Rewards-kode for en Coke-pakk…