Kan du tage på af sukkeralkohol i frit tyggegummi?

Nej, du kan ikke tage på i vægt ved at indtage sukkeralkohol i frit tyggegummi. Sukkeralkoholer er en type kulhydrat, der bruges som sukkererstatning i mange produkter, herunder frit tyggegummi. De fordøjes ikke helt af kroppen, så de indeholder færre kalorier end sukker og får ikke blodsukkerniveauet til at stige. I modsætning til almindelige sukkerarter, metaboliseres sukkeralkoholer ikke af kroppen, så de har ingen effekt på kropsvægt eller fedtforøgelse.