Hvilken effekt har kaffe på tænderne?

1. Farvning: Kaffe indeholder tanniner, som er planteforbindelser, der kan plette tænder. Disse tanniner kan binde sig til emaljen (det yderste lag af tanden) og få den til at se gul eller brun ud. Jo mere kaffe du drikker, jo større sandsynlighed er der for, at du oplever pletter.

2. Erosion: Kaffe er også sur, hvilket kan erodere tandemaljen. Emalje er det hårde, beskyttende ydre lag af dine tænder, der hjælper med at beskytte dem mod forfald. Når kaffe kommer i kontakt med dine tænder, kan syren opløse noget af emaljen, hvilket gør dem mere modtagelige for forrådnelse.

3. Tør mund: Kaffe kan også forårsage mundtørhed. Mundtørhed opstår, når din mund ikke producerer nok spyt. Spyt hjælper med at vaske madpartikler og bakterier væk fra dine tænder og neutralisere syrerne i din mund. Når du har mundtørhed, er dine tænder mere tilbøjelige til at udvikle huller i tænderne.

4. Tandkødssygdom: Kaffeforbrug er også blevet forbundet med tandkødssygdomme. Tandkødssygdom er en betændelse i tandkødet, der kan føre til blødning, hævelse og til sidst tandtab.

For at hjælpe med at reducere virkningen af ​​kaffe på dine tænder:

* Drik kaffe med måde. Jo mere kaffe du drikker, jo større sandsynlighed er der for, at du oplever pletter, erosion og mundtørhed.

* Skyl munden med vand efter at have drukket kaffe. Dette vil hjælpe med at fjerne eventuelle resterende kaffepartikler fra dine tænder og neutralisere syren.

* Børst dine tænder to gange om dagen med en blød tandbørste og en fluortandpasta. Dette vil hjælpe med at fjerne plak og bakterier fra dine tænder og beskytte dem mod forfald.

* Se din tandlæge regelmæssigt for eftersyn og rengøring. Din tandlæge kan hjælpe dig med at overvåge din mundsundhed og løse eventuelle problemer, der måtte opstå.