Giver citronsaft dine knogler calcium?

Citronsaft giver ikke dine knogler calcium. Calcium er et mineral, der findes i mange fødevarer, herunder mejeriprodukter, grønne bladgrøntsager og visse typer fisk. Citronsaft er en god kilde til C-vitamin, som er vigtigt for knoglesundheden, men det indeholder ikke calcium.