Er æblejuice dårligt for dig?

Mens æblejuice indeholder nogle vitaminer og mineraler, såsom vitamin C, kalium og fibre, er det også højt i sukker og kalorier. Indtagelse af for meget æblejuice kan føre til vægtøgning, huller i tænderne og andre sundhedsproblemer. Derudover kan nogle æblejuice behandles med konserveringsmidler eller andre kemikalier, der kan være skadelige for dit helbred. Derfor er det vigtigt at begrænse dit indtag af æblejuice og i stedet vælge friske, hele frugter.