Kan du drikke wnter, når du faster?

Under fasteperioden med intermitterende faste, opfordres det generelt til at afholde sig fra at indtage kalorier undtagen dem, der er indeholdt i dit/dine måltid(er) og specificeret i din fasteprotokol. Derfor er drikkevand tilladt og betragtes som gavnligt, da det hydrerer kroppen uden at bryde fasten.