Er monster energidrik god til børn?

Monster Energy-drikke anbefales ikke til børn. American Academy of Pediatrics (AAP) anbefaler, at børn under 18 år ikke bør indtage energidrikke. Energidrikke indeholder høje niveauer af koffein, som kan være skadeligt for børn. Koffein kan forårsage nervøsitet, angst, hovedpine og søvnbesvær hos børn. Energidrikke kan også indeholde høje niveauer af sukker, som kan bidrage til vægtøgning og huller i tænderne hos børn.

AAP anbefaler, at børn begrænser deres indtag af koffein til 100 mg om dagen. En dåse Monster Energy indeholder 160 mg koffein. Det betyder, at et barn, der drikker en dåse Monster Energy, allerede overskrider det anbefalede daglige indtag af koffein.

Ud over de sundhedsrisici, der er forbundet med koffein, kan energidrikke også være dyre. En dåse Monster Energy kan koste omkring $2. Det betyder, at et barn, der drikker en dåse Monster Energy om dagen, bruger omkring $60 om måneden på drinks.

Af disse grunde anbefaler AAP, at forældre fraråder deres børn at indtage energidrikke. Hvis dit barn er interesseret i at drikke en energidrik, så tal med din læge først.