- | Food & Drink >> Mad og Drikke > >> Drinks & Cocktails >> anden Drinks
Hvad er der galt med drikkevandselektrolytter?
At drikke moderate mængder vand med elektrolytter er generelt sikkert for de fleste mennesker. Indtagelse af for store mængder elektrolytter, især gennem kosttilskud eller i forbindelse med en diæt med højt natriumindhold, kan dog føre til sundhedsproblemer som forhøjet blodtryk, nyreproblemer og muskelsvaghed. Derudover kan nogle mennesker opleve bivirkninger som kvalme eller diarré ved at indtage store mængder elektrolytter.
Det er vigtigt at tale med en sundhedspersonale, før du indtager store mængder elektrolytter eller ændrer din kost væsentligt, især hvis du har nogen underliggende helbredstilstand. For de fleste raske voksne er det normalt tilstrækkeligt at drikke almindeligt vand til at opretholde hydrering og elektrolytbalance.
anden Drinks
- Indeholder kalorier fra alkohol nogle nyttige næringsstoffe…
- Hvad er formålet med at drikke vand til en abdominal ultral…
- Hvad sker der, hvis du hælder cola i toilettet?
- Hvor mange sodavand sælges om dagen på McDonalds?
- Er Diet Coke faktisk sundere end almindelig Coke, fordi du e…
- Hvorfor indeholder energidrikke elektrolytter?
- Får du en større, hvis du drikker Coca-Cola?
- Hvad gør visine, hvis det tilsættes til en drink?
- Hvad rimer på lyserød drik?
- Hvad er den bedste ting at drikke, når du har ondt i maven?…