Hvor vil ekstra væske ende, hvis du drikker for meget?

Hvis du drikker for meget væske, vil den ekstra væske ende i dine celler, væv og organer. Dette kan forårsage hævelse, vandvægtøgning og andre sundhedsproblemer. I alvorlige tilfælde kan det endda føre til døden.

Når du drikker for meget væske, kan din krop ikke behandle det hele hurtigt nok. Som et resultat ophobes væsken i forskellige dele af din krop. Dette kan forårsage en række symptomer, herunder:

* Hævelse i dine hænder, fødder, ankler og ansigt

* Vægtøgning

* Oppustethed

* Åndedrætsbesvær

* Kvalme og opkastning

*Diarré

*Forvirring

* Anfald

* Koma

I alvorlige tilfælde kan for meget væske endda føre til døden. Derfor er det vigtigt at holde sig hydreret drikke væske, men det er også vigtigt at drikke med måde. Det anbefalede daglige indtag af væske for voksne er 8-10 glas om dagen. Denne mængde kan dog variere afhængigt af dit aktivitetsniveau og det klima, du bor i. Hvis du ikke er sikker på, hvor meget væske du skal drikke, så tal med din læge.