Hvor meget vand kan du drikke på en time?

Der er ikke noget endeligt svar på dette, da mængden af ​​vand en person kan drikke på en time varierer meget afhængigt af faktorer som alder, kropsvægt, aktivitetsniveau og klima. Som en generel retningslinje anbefales det, at den gennemsnitlige person drikker otte glas (64 ounce) vand om dagen. Dette beløb skal muligvis justeres op eller ned afhængigt af den enkeltes specifikke behov. For eksempel kan folk, der træner kraftigt eller lever i et varmt klima, have behov for at drikke mere vand end dem, der er mindre aktive eller lever i et køligere klima.