Beholder du mere vand, hvis du drikker vand?

Nej, drikkevand forårsager ikke væskeophobning. Faktisk kan det at drikke nok vand hjælpe med at reducere vandretention ved at skylle overskydende natrium og toksiner ud af kroppen. Vandophobning, også kendt som ødem, opstår, når der er en unormal ophobning af væske i kroppens væv og rum. Forskellige faktorer kan føre til væskeophobning, såsom visse medicinske tilstande, hormonelle ændringer, nyreproblemer, medicin og overdreven saltindtagelse. At drikke rigeligt med vand hjælper nyrerne med at fungere optimalt, hvilket fremmer effektiv fjernelse af overskydende væsker og affaldsstoffer fra kroppen og reducerer derved sandsynligheden for væskeophobning.