Indeholder fedtfri yoghurt sukker?

Fedtfri yoghurt kan eller må ikke indeholde sukker. Nogle mærker tilføjer sukker for at forbedre smagen, mens andre ikke gør. Det er vigtigt at tjekke næringsdeklarationen, når du køber fedtfri yoghurt for at sikre, at den ikke er tilsat sukker.

Her er nogle populære mærker af fedtfri yoghurt og deres sukkerindhold:

* Fage 0% fedtfri græsk yoghurt indeholder 8 gram sukker pr.

* Chobani Nonfat græsk yoghurt indeholder 14 gram sukker pr.

* Siggi's Nonfat græsk yoghurt indeholder 6 gram sukker pr.

* Oikos Triple Zero Nonfat græsk yoghurt indeholder 14 gram sukker pr.

Som du kan se, kan sukkerindholdet i fedtfri yoghurt variere betydeligt mellem mærker. Hvis du leder efter en yoghurt uden tilsat sukker, er det vigtigt at tjekke næringsdeklarationen omhyggeligt.