Hvad skal en 17-årig veje?

Der er ingen svar på dette, da den sunde vægt for en 17-årig kan variere afhængigt af en række faktorer, herunder højde, køn og aktivitetsniveau. Men en generel retningslinje er, at en sund vægt for en 17-årig dreng er mellem 130 og 175 pund, mens en sund vægt for en 17-årig pige er mellem 105 og 155 pund.

Det er vigtigt at bemærke, at dette kun er generelle retningslinjer, og at den sunde vægt for en bestemt 17-årig kan være anderledes. Tal med din læge, hvis du er bekymret for din 17-åriges vægt.

Ud over genetik og aktivitetsniveau omfatter andre faktorer, der kan påvirke en 17-årigs vægt:

* Kost

* Søvnvaner

* Stress

* Medicinske tilstande

Hvis din 17-årige er overvægtig eller fed, kan det øge deres risiko for en række helbredsproblemer, herunder:

* Hjertesygdomme

* Slagtilfælde

* Type 2 diabetes

* Kræft

* Søvnapnø

* Slidgigt

Hvis din 17-årige er overvægtig eller fed, så tal med din læge om sunde måder at hjælpe dem med at tabe sig.