Hvilke vitaminer har et kyllingelår?

Kyllingelår er en god kilde til flere vitaminer, herunder:

* Vitamin A: Dette vitamin er vigtigt for synet, hudens sundhed og immunforsvaret.

* Vitamin B3 (niacin): Dette vitamin er afgørende for energiproduktion og stofskifte.

* Vitamin B6 (pyridoxin): Dette vitamin er involveret i mange kropsfunktioner, herunder proteinmetabolisme, dannelse af røde blodlegemer og produktion af neurotransmitter.

* Vitamin B12 (cobalamin): Dette vitamin er afgørende for dannelsen af røde blodlegemer og nervefunktionen.

* E-vitamin: Dette vitamin er en antioxidant, der hjælper med at beskytte cellerne mod skader.

Kyllingelår er også en god kilde til mineraler, såsom jern, zink og fosfor.

Previous:Bliver kylling hård, når den er overstegt?

Next: Er det sikkert at spise kogt nedkølet kylling uden benet?

Mad og Drikke

Hvordan laver Amning Cookies (7 trin)
Hvordan mikroovner du popcorn i en skål?
Hvor længe kan man lave hamburgerfrikadeller i forvejen?
Hvilken hvidvin passer til fyldt kylling?
Hvilken dyrekategori tilhører en krabbe?
Typer af Pasteuriseret Ost
Hvordan laver Green Bean Casserole
Skal du lægge olie på en gasgrill?

kylling Opskrifter

Hvor længe skal du afkøle kylling, før den fryses?
Hvad hvis du stegte kylling i fedt med en flue den?
Hvad er kyllingærter?
Hvor meget stegt kylling skulle der til for at brødføde 25…
Hvad er størrelsen på en silkekylling?
Har hunhøns fjer på fødderne?
Hvorfor er kylling sundere end svinekød?
Har kalkunbacon færre kalorier end svinebacon?
Hvad sker der med høns, når de dør?
Sådan Re-Heat forkogt kylling (10 trin)